Chris Stevens und Nadia Kevan haben es ausgehend von seinen wissenschaftlichen Experimenten zum menschlichen Gebrauch geschafft, diese Erkenntnisse in ein System zu integrieren, das es stufenweise ermöglicht, die Unterstützungsreflexe wieder in eine angemessene Funktion zu versetzen.
In einer ersten Phase wird man sich der konkreten Unterstützung, die einem durch die derzeitige Unterlage gewährt wird, bewusst. Dies variiert je nach der gerade eingenommenen Position: im Liegen gewährt der Boden mehr Unterstützungsfläche für den Körper als im Stehen, wo ja nur die Fußsohlen den Kontakt liefern.
Die zweite Phase ist der direkten Arbeit mit dem Unterstützungssystem gewidmet. Ausgehend von den Füßen, in deren zwischen den Knochen gelegenen Muskeln (interossei-Muskeln) sich die Rezeptoren befinden, die für das richtige Funktionieren der Unterstützungsreflexe verantwortlich sind, werden die Unterstützungsreaktionen durch das Skelett aufwärts bis zum Kopf aktiviert, indem man die Einmischungen in das Reflexsystem inhibiert. Ebenso verläuft die Arbeit von den Händen aus, da wir evolutionär von Vierfüßlern abstammen.
In der dritten Phase wird die unnötige Anspannung in den oberflächlichen Bewegungsmuskeln losgelassen, die ja durch das verbesserte Funktionieren des Unterstützungssystems von Haltearbeit entlastet werden. Hier beginnt man mit den Muskeln der Arme, schreitet abwärts durch den Rumpf und die Beine in die Füße. Wenn diese freier werden, kann dann das Unterstützungssystem noch effektiver arbeiten usw.
Diese spiralförmige Entwicklung führt zu einer gegenseitigen Verbesserung der Wirkungsweisen und hat als Resultat eine neue und angemessenere Kopf-Hals-Rumpf-Relation, was ja das Ziel Alexanders in seiner Arbeit war.